piątek, 23 sierpnia 2013

Jogurt z nerkowców - najlepszy!

Moim zdaniem - idealny. Próbowaliście kiedyś? Jeśli nie, koniecznie to zmiencie! 
Ja zakochałam się w nim już "po pierwszej łyżeczce". Ma delikatną, kremową konsystencję, jest słodki (naturalnie - bez cukrzydeł!), a robi się go w kilka minut! Świetna opcja na pożywny deser, czy śniadanie :).

JOGURT Z ORZECHÓW NERKOWCA


Składniki: (jedna porcja)
100 gramów orzechów nerkowca
woda


Wykonanie:
Do naczynia (np. miseczki) z orzechami dolewamy wodę tak by była ok. 1 cm ponad ich poziom. Wszystko miksujemy blenderem, stopniowo dolewając kolejne partie wody (tylko uważnie - żeby nie przesadzić). Po kilku minutach konsystencja powinna być gładka.
Możemy dodać ulubione owoce, płatki, etc.




Smacznego!


17 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawy pomysł:-) jestem szczęśliwa jak czytam takie inspirujące wpisy:-) mam w planach zakupić blender bo chcę tyle zrobić, a jego brak mi bardzo utrudnia życie :D także muszę ten przepis koniecznie sprawdzić:*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za przepis:-) i za inspiracje!

      Usuń
    2. O, dziękuję bardzo :* strasznie mi miło czytać takie komentarze. A jogurtu, jeśli tylko będziesz miała blender, koniecznie spróbuj! Ja gdybym tylko miała nerkowce zaraz pognałabym do kuchni zrobić kolejną porcję :)!

      Usuń
    3. w moim zyciu blender rowniez zrobil wielką rewolucje :))

      Usuń
  2. Nigdy bym nie wpadła na ten pomysł, taki jogurt jest 1000% lepszy od kupnych, które smakują tylko chemią :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystkie orzechowe masła, mleczka i papki są przepyszne, a domowe to już w ogóle. Nerkowcowe twory to chyba moje ulubione :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, wszystkie orzechowe "przetwory" są bajeczne!
      Hmm, a ja chyba nie mam ulubionych, wszystkie kocham tak samo! W każdych urzeka mnie coś innego i z czymś innym się najlepiej komponują. :)

      Usuń
  4. Ja to jem jako krem - najpyszniejszy na swiecie!

    OdpowiedzUsuń
  5. z nieba mi spadlas tym przepisme, musialam na paleo zrezygnowac z jogurtu, a tu prosze jaki cudowny przepis na alternetywny jogurt :))

    OdpowiedzUsuń
  6. Próbowałam próbowałam i potwierdzam - pycha :-)
    Ja na takiej bazie robię z nerkowców: serek, dip, sos... etc. :-D

    OdpowiedzUsuń
  7. wykorzystalam Twoje zdjecie i przepis do dzisiejszej notki

    http://mokah-blog.blogspot.com/2013/08/paleo-kombinacja-alternatywnych.html

    jezeli nie chcesz usune informacje daj znac prosze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że chcę! Bardzo mi miło i cieszę się, że przepis się komuś podoba (o to dokładznie chodziło ;) )!

      Usuń
  8. O kurcze, nigdy czegoś takiego nie próbowałam. Bardzo chętnie spróbuję :))

    OdpowiedzUsuń
  9. Ojej,serek z nerkowców robię a nie pomyślałam, że można jogurt.No i ten dodatek owoców...Bardzo mnie zainspirowałaś.Biegnę sobie zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam orzechy nerkowca, ale nigdy takiego jogurtu nie jadłam.

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam orzechy nerkowca, ale nigdy takiego jogurtu nie jadłam.

    OdpowiedzUsuń