Ja zakochałam się w nim już "po pierwszej łyżeczce". Ma delikatną, kremową konsystencję, jest słodki (naturalnie - bez cukrzydeł!), a robi się go w kilka minut! Świetna opcja na pożywny deser, czy śniadanie :).
JOGURT Z ORZECHÓW NERKOWCA
Składniki: (jedna porcja)
100 gramów orzechów nerkowca
woda
Wykonanie:
Do naczynia (np. miseczki) z orzechami dolewamy wodę tak by była ok. 1 cm ponad ich poziom. Wszystko miksujemy blenderem, stopniowo dolewając kolejne partie wody (tylko uważnie - żeby nie przesadzić). Po kilku minutach konsystencja powinna być gładka.
Możemy dodać ulubione owoce, płatki, etc.
Smacznego!
Bardzo ciekawy pomysł:-) jestem szczęśliwa jak czytam takie inspirujące wpisy:-) mam w planach zakupić blender bo chcę tyle zrobić, a jego brak mi bardzo utrudnia życie :D także muszę ten przepis koniecznie sprawdzić:*
OdpowiedzUsuńDziękuję za przepis:-) i za inspiracje!
UsuńO, dziękuję bardzo :* strasznie mi miło czytać takie komentarze. A jogurtu, jeśli tylko będziesz miała blender, koniecznie spróbuj! Ja gdybym tylko miała nerkowce zaraz pognałabym do kuchni zrobić kolejną porcję :)!
Usuńw moim zyciu blender rowniez zrobil wielką rewolucje :))
UsuńNigdy bym nie wpadła na ten pomysł, taki jogurt jest 1000% lepszy od kupnych, które smakują tylko chemią :)
OdpowiedzUsuńWszystkie orzechowe masła, mleczka i papki są przepyszne, a domowe to już w ogóle. Nerkowcowe twory to chyba moje ulubione :).
OdpowiedzUsuńTak, wszystkie orzechowe "przetwory" są bajeczne!
UsuńHmm, a ja chyba nie mam ulubionych, wszystkie kocham tak samo! W każdych urzeka mnie coś innego i z czymś innym się najlepiej komponują. :)
Ja to jem jako krem - najpyszniejszy na swiecie!
OdpowiedzUsuńz nieba mi spadlas tym przepisme, musialam na paleo zrezygnowac z jogurtu, a tu prosze jaki cudowny przepis na alternetywny jogurt :))
OdpowiedzUsuńPróbowałam próbowałam i potwierdzam - pycha :-)
OdpowiedzUsuńJa na takiej bazie robię z nerkowców: serek, dip, sos... etc. :-D
wykorzystalam Twoje zdjecie i przepis do dzisiejszej notki
OdpowiedzUsuńhttp://mokah-blog.blogspot.com/2013/08/paleo-kombinacja-alternatywnych.html
jezeli nie chcesz usune informacje daj znac prosze :)
Oczywiście, że chcę! Bardzo mi miło i cieszę się, że przepis się komuś podoba (o to dokładznie chodziło ;) )!
UsuńO kurcze, nigdy czegoś takiego nie próbowałam. Bardzo chętnie spróbuję :))
OdpowiedzUsuńoh mniaaam :D pyszności
OdpowiedzUsuńOjej,serek z nerkowców robię a nie pomyślałam, że można jogurt.No i ten dodatek owoców...Bardzo mnie zainspirowałaś.Biegnę sobie zrobić.
OdpowiedzUsuńUwielbiam orzechy nerkowca, ale nigdy takiego jogurtu nie jadłam.
OdpowiedzUsuńUwielbiam orzechy nerkowca, ale nigdy takiego jogurtu nie jadłam.
OdpowiedzUsuń